«Береги здоровье смолоду»

В Штабе общественной поддержки команда городской поликлиники №3 провела для подопечных Центра «Семья» оздоравливающее мероприятие.

Инфекционные заболевания — особенно вирусные (ОРВИ и грипп): для зимы — максимально актуальная тема. О том, как не заразиться, что делать, чтобы укреплять свой организм и не допустить осложнений рассказала врач-педиатр Людмила Задорина.

А сотрудник отделения неотложной помощи Глеб Василенко провел мастер-класс по сердечно-легочной реанимации.
«Каждый человек на нашей планете должен спасти жизнь и лучше начинать этому учиться с юных лет. Если у кого-то произошла остановка сердца, то помощь нужно оказывать незамедлительно — а это могут сделать только очевидцы. Важно еще и объяснять ребятам, что мимо беды никогда не нужно проходить», - поделился Глеб Олегович.

Завершили познавательный час разминкой от инструктора ЛФК Галины Копотиловой: как не допустить искривления позвоночника, какие упражнения можно делать дома, а какая экспресс-разминка подойдет и для школы, чтобы оставаться бодрым и здоровым.