Репродуктивное здоровье

А вы знаете, что это не только про физическое состояние организма? Здесь важны еще и психологические, и социальные аспекты.

Репродуктивное здоровье – это не только возможность, но и право на продолжение рода. Это значит, что гражданин имеет право на безопасную и удовлетворяющую его половую жизнь, что он может сам определять и выбирать, где, как часто и при каких условиях ему производить потомство. Поэтому это еще и право на актуальную информацию, на возможность планирования семьи, доступ к услугам здравоохранения.

К сожалению, существует множество факторов, которые могут негативно сказаться на возможности иметь потомство.

- вредные привычки родителей, влияющие впоследствии на фертильность потомства;
- гиподинамия (малоподвижный образ жизни);
- частые стрессы, нервное и психологическое перенапряжение;
- гормональные сбои (в т. ч. вследствие стрессов, избыточного веса);
- инфекционно-воспалительные заболевания половой системы;
- перенесенные хирургические операции, аборты у женщин;
- несбалансированное питание, недостаток витаминов, микроэлементов.

Конечно, планировать зачатие нужно заранее - обсуждать все аспекты с доктором, но есть и общие рекомендации по сохранению репродуктивного здоровья:

- здоровый образ жизни (правильное питание, достаточная физическая активность, поддержание нормального веса);
- минимизация уровня стресса (в т. ч. поиск и выбор подходящих средств нормализации психоэмоционального состояния - способов "разгрузки");
- своевременное лечение общесоматических заболеваний и болезней половой системы;
- регулярные профилактические осмотры, обследования у профильных специалистов, прохождение скрининговых обследований.