Об инсульте

У инсульта есть предпосылки: определенные состояния организма, определенный образ жизни, некоторые сопутствующие заболевания. Такие предпосылки ученые изучают, тщательно обсчитывают уровень их важности, собирают по ним статистику. Эти предпосылки инсульта называются рисками, повышающими вероятность инсульта. Все факторы риска инсульта делятся на модифицируемые и немодифицируемые.

Поясним подробнее: модифицируемые факторы риска можно снизить или устранить полностью, немодифицируемые факторы риска изменить на современном уровне развития медицины нельзя.

Основные факторы риска инсульта:
- артериальная гипертензия любого происхождения,
- фибрилляция предсердий и другие заболевания сердца,
- нарушения липидного обмена,
- сахарный диабет,
- патология магистральных артерий головы (стеноз, то есть сужение просвета, сосудов, которые несут кровь к головному мозгу),
- гемостатические нарушения (патологически измененный состав крови; если говорить простыми словами, кровь либо густая, либо очень жидкая, и связано это с количеством клеток, содержащихся в крови).

Выделяют также факторы риска инсульта, связанные с образом жизни, их еще иногда называют «поведенческими»:
- табакокурение,
- употребление наркотических средств,
- масса тела, метаболический синдром,
- низкий уровень физической активности,
- неправильное питание,
- прием некоторых оральных контрацептивов,
- длительное психоэмоциональное напряжение или острый стресс.

А вот к немодифицируемым факторам риска инсульта, на которые мы не можем влиять, относят:
- пол,
- возраст,
- наследственность,
- этническую принадлежность.

Что зависит лично от нас и что мы можем сделать для профилактики инсульта:

1. Переход на здоровый образ жизни:
сбалансированное, рациональное питание,
физическая активность соответственно возрасту, состоянию здоровья и возможностям,
отказ от вредных привычек (злоупотребление алкоголем, прием наркотиков, курение табака).

2. Регулярный и систематический контроль за состоянием здоровья:
контроль массы тела, коррекция избыточной массы тела, метаболического синдрома,
лечение сахарного диабета,
контроль артериального давления,
оценка липидного профиля,
борьба со стрессами, депрессией.

3. Своевременное обращение к врачу за консультацией по всем вопросам, связанным со здоровьем и образом жизни.